东昌社区:齐练太极 健康无敌

作者:365在线体育  时间:2020-12-29  浏览量:25562

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365在线体育-首页:为培育居民教诲科学健美的习惯,前进“全民健美”事情,11月30日上午8点,社区暮年大学特地邀老师给暮年朋侪们上了一堂独具匠心生面的太极拳课。太极拳作为中国传统武术的一种,罗致了古典哲学和传统的中医理论,行动圆润、较慢、轻灵,长年磨炼不光需要强身健体,还能调治人的心态。

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在教学过程中,老师缺失了暮年朋侪们平时苦练太极拳的诸多误区,并一一对他们禁绝确的姿势365在线体育-首页展开亲身指导。课程虽然十分末了,但老师相识简出的先容,让到场的居民都感受到了太极拳的魅力,受到了暮年朋侪们的热烈接待。

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通过努力开展此项课程,弘扬了中华传统文化,居民朋侪们在健美的同时也促进了邻里情感,更进一步增进了社区人与自然生长。-365在线体育-首页。

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